Ich stärke meine Resilienz und sorge für mich - VHS-Backnang

Feinfühlige Fürsorge ist die Art von emotionaler Unterstützung, die bei Menschen für den besten Gesundheitszustand und das größte Wohlbefinden sorgt.

„Resilient zu werden heißt, an der alles entscheidenden Grundlage für Gesundheit zu arbeiten: an der Fähigkeit, Beziehung richtig zu gestalten - sowohl zu sich selbst wie zu seiner Umwelt-, und so das Fundament für ein gesundes und leistungsstarkes Leben zu legen.“ Dr. M. Prieß

 

Feinfühlige Fürsorge ist die Art von emotionaler Unterstützung, die bei Menschen für den besten Gesundheitszustand und das größte Wohlbefinden sorgt. Stecken Sie in Beziehungen, in denen Sie einen unachtsamen Umgang erleben? Oder sind Sie in schwierigen Situationen, in denen Sie eine Veränderung möchten? In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf eine Erweiterung der persönlichen Handlungsmöglichkeiten. Ganz nach dem Motto: Nicht aushalten, sondern aktiv gestalten! Neben theoretischem Input arbeiten wir mit den aktuellen Themen der Teilnehmer*innen.

 

Inhaltlicher Überblick:

  • Selbstfürsorge als Haltung
  • Selbststeuerung im Sinne der Selbstfürsorge
    Neurobiologische Betrachtung und andere Wege finden
  • Umgang mit Widerständen
    Eigene Reaktionsmuster erkennen und Handlungsoptionen erweitern

Organisatorisches:

  • Dieses Seminar wird von der Volkshochschule Backnang veranstaltet.
  • Veranstaltungsort:
    VHS Backnang im Bildungshaus
    Bahnhofstr. 2, 71522 Backnang
  • Seminarzeiten:
    Samstag 15.05.2021, 09:30 bis 12:30 Uhr und
    Anmeldung hier über den Veranstalter
  • Trainerin: Brigitte Wagner

 

Ich freue mich, Sie in meinem Workshop willkommen zu heißen und grüße Sie von Herzen.

 

Brigitte Wagner

Mediatorin BM®
Trainerin für Kommunikation
Coach