"Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist Gestern, der andere Morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum Leben ist. "
Dalai Lama
WIRKUNGEN
- Wiederentdeckung der Sinnhaftigkeit
- Verfügbarkeit vielfältiger Möglichkeiten zur Selbstfürsorge
- Erleben von Selbstwirksamkeit
- Festigen eines positiven Selbstkonzeptes
- Entwickeln und Stärken von Zuversicht
- Übernehmen der Selbstverantwortung
Jede und jeder Einzelne stärkt seine PERSÖNLICHE RESILIENZ.