"Gewalt kommt von dem Glauben, dass andere Menschen unsere Schmerzen verursachen und dafür Strafe verdienen."

 

Marshall B. Rosenberg

 

Im zweiten Schritt lassen wir das Licht der Erkenntnis auf unsere Gefühle scheinen und unterscheiden diese von unseren Gedanken und Urteilen. Wir entdecken die Vielfalt unserer Gefühle und  leben sie.

 

Wir leben in dem Bewusstsein, dass andere Menschen nicht für unsere Gefühle verantwortlich sind.

 

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